夏ですね🌴

おはようございます🌈菜月です

お久しぶりな投稿です♡

7月の終わりに

下田に行きました🫶

30歳くらいから

旅行に無縁だった両親が

旅行に目覚めました。

かといって

初の遠出な旅先です🌴

今までは川や海でも

茨城か新潟🌺

コロナの中だから

車で海だけと

車の時間が長ーく

大変でしたが

着いた瞬間の海ー🙈💓には

幾つになっても

ワクワクしてしまいます。笑

群馬あるあるでしょうか？

旅からもう何週間も立ちますが‥

最近瞑想している中や

運転中、、

見えるビションがあります。

耳まで浸かり

プカプカ水に浮く私。

体の境が無くなり

波の満ち引きに呼吸のリズムも合い

まぶたから

うっすら感じる太陽☀の光、温かさ

耳が塞がり

肌は水と溶け合い

五感が休まり澄んでいく感覚。

思考が自然に馴染み

休まり静まっていく。

呼吸の音だけが

体に響く。

そんなビションがよく頭に巡ります🌿🫶

疲れている、悩んでいるわけじゃないけど。

ヨガをしていると

五感が澄んでくるせいか

自分の本能が、求めていることが

分かるようになる気がするんです🤫🌈

最近は

泳げない私が、

避けていた水を求めていました。🧜🌴

なんで下田に行ったとき

海に入らなかったのか

ぷち後悔しています。笑

時間で、あちこち車で行き交い

クラスを行っている毎日。

帰れば家事育児。

やりたいことも

なかなか進まず手がつかず

できない毎日。

忙しければ

暇を求め

暇なら忙しさを求める。

不満だと満足さをもとめ

満たされると不足を感じる。

欲深い人間です🌬️

でも

自然と触れると

そんなの

どーでもよかったと

本能で感じることができます。

小さな魚が

隠れたり泳いだり

みな生きる世界がある。

シンプルな行き方が良いなぁ🫶と

想う最近。

皆さんに会いたいです〜🌿💓

そんな

パワフリーな菜月

本日もワクワクにこにこ😁で

クラスに参上致します♥️