yogaは性がするものだと思ってはいませんか？
元々は、男性がｙｏｇａをしていたという説もあります
元々は、男性がｙｏｇａをしていたという説もあります
4.000年～5.000年ほど昔に派生されたとされるyoga
元々は「静的yoga」と言われていたyogaは、動きのない、瞑想重きのものでした。
それは、厳しい環境から耐えうるための心身の鍛錬のものや、命がけで狩りをする人の為に精神統一を行うためのものであったと言われております。
佐々木小次郎の話もそんな感じだったのでは・・・？と思ってます
昭和の方なら知ってると思います
だから、yogaは元々男性のものだったのです。
電話で男性から体験のお問合せがあるのですが、「男性がダメっていうところが多くて」とか、「恥ずかしいのだけど」とか言われる方がいて、「そんなこと全然ないですよ！！」ともちろんお伝えするのですが、本当にそんなことないのです！！
yogaはポーズが綺麗とか、身体が柔らかいとか、まったくまったく関係ありません！！
気付くためのものなのです！！
今の自分のメンタル。そしてフィジカル。 今の心（マインド）はこういう状況なんだ
自分の身体はここに力が入っていたんだ ここを広げたら、こんなにも可動域が広がったんだ。と知る。気付くことができる そして自分で自分を整える事ができるのです。
このストレス社会でも、人間関係でも色々ある世の中で、必要だとは思いませんか？
海外でも、男性のヨギ―が増えてます
近い将来、男女関係なく年齢関係なく
みんなでyogaができると思ってます。
ヴァナムでも、男性会員様がいらっしゃいます
自分のペースでyogaやピラティスをされています
ぜひ、あなたの一歩を応援させてください
世界が変わるはずです
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