macoのまったりんこっこLife①

macoです

macoのまったりんこっこLifeがスタートします

macoのまったりんこな日常をみなさんにお伝えしていきます

どうぞ、お付き合いくださいませ

 

昨日5月31日はお休みをいただき、軽井沢で行われているTrue Natureに参加してきました

最も美しいヨガイベント

天気も良く

yoga

テンションもマックス!!

まずは、simon先生の陽ヨガを受けました

大地のエネルギーと一体になるようにバランスをとりながらのアーサナ

マットの上ではなく素足で芝生の上で大地の暖かさを感じながらおこないました

アーサナは決して無理なポーズではなく、陽ヨガといわれるような、動のヨガ。

伸ばした指先遠くの青い空を見つめながら

手と足を大地に委ねながら、大地を見つめ

揺れる木々や太陽をいっぱいに浴びた葉を眺めながら

たくさん、エネルギーを取り込みました

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あああ!!自然てなんて素敵

ああ!なんてヨガってこんなに素晴らしいの!!と感動しながら

ヨガをおこないました

ダウンドックからのバックベンド!うわー!!楽しすぎるぅ

まったりゆったり自然の力を感じ得ながら、楽しくヨガしてきました

シャヴァーサナでは自然に涙がこぼれて、すっきり

 

ゆったり時間が流れ、エネルギーの充電をおこないました

心地よい音楽が流れ

爽やかな風が吹き

楽しそうな笑い声が聞こえ

本当によい休日を過ごさせていただきました

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今度はヴァナムの会員様や会員様のご家族やご友人 たくさんの人とこの感覚を味わいたいと思いました

ぜひ、ツアーを開催いたしますので今度機会がありましたら、ぜひ企画させていただきますね

見学しているだけでも楽しいですよ

みなさんで楽しくワイワイいきましょう






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