12月のレッスンスケジュール♪

今年、2018年も残りあとわずかですね!!

何だかまだまだ実感が湧きませんが・・・

皆さんにとって、2018年はどんな年でしたか?

わたしは、「変化」の年でした

vanamの移転に伴い、いろいろなことを学ぶことができました。

スタジオから見た外の庭の木も少しずつ背を伸ばし始めています。

お香の香りや、アロマの香りが漂う、スタジオになってきました

また、笑顔の溢れる、笑い声が響く、明るいスタジオ。

openしてから、まだ半年ですが、じっくり地に足がついたような、みなさんがここにきて、ホッとできるようなスタジオになればいいなと、思います。

2019年はまた、新たに、多種多様なクラス、手作りw.sなど、また充実していきますね

お楽しみに(*’ω’*)

皆さんのココロとカラダの健康を(*^-^*)

 

12月のクラスは

 

12月7日(金)

新月yoga 新しいことを始めるのに最適な日だから、願事をココロにとどめて、書き留めていきます

月の満ち欠けのスタートでもある新月は自然界や、人間界にとって「種まき」のようなもの

ポジティブになり、前向きに何かを始めようという気持ちになりやすいです

新月はココロとカラダが積極的に栄養を吸収し始める時期なのできれいなカラダの土台として、スタートするのがおすすめです

また、骨盤がしまりやすくなるので、女性ホルモンも調整されます  キレイになるこの時期にさらに身体にいいことを進んでしていきましょう

骨盤も整うので、骨盤の調整にもふさわしい時期になります

骨盤調整的なヨガも取り入れていきます

 

12月10日(月)18:30~20:00

陰ヨガ&クリスタルボウル

人気のクラスになります。

身体の中にも響くような、力強く、神秘的なクリスタルボウルで心を浄化しながら、癒しのクラス陰ヨガで身体やココロの芯から

癒され、ほぐされていきましょう

ご予約がいっぱいになります。ご予約はお早めに・・・

 

12月25日(火)19:00~20:30

Xmas スペシャルナイト

Ake先生の特別クラスになります

アクティブ&リラクゼーションで、たのしい一夜を(#^^#)

なにを行うかは、始まってからのお楽しみです

 

12月29日(土)18:30~20:30

年末年始 年納めyoga

Ak先生とmacoの陰陽コンビ(#^^#)

2018年の絡みついた、邪念を取り払っていきましょう

なにをおこなうかは、来てからのお楽しみです

私たちにも、わかりません・・・(笑)

 

では、12月も、たのしく、心地よくヨガして行きましょう!!

 

体験も随時、受け付けております

2018のコピー






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