6月のレッスンスケジュール♪

こんにちは!!

macoです(*’ω’*)

暑い日が続いております

この季節は、季節の変わり目になるため体調を崩したりすることが多いです

これは、人間の体が気温や湿度に反応して起こるカラダの反応です

 

人間は本来、生まれる前のお母さんのお腹の中で体質が生まれます 先天性ドーシャ

そして、誕生後、また別の体質に変化していきます 後天性ドーシャ

人間はみんな体質が違い、嗜好品、環境、生まれた季節によって体質が変わります

乾燥する寒い季節に体調を崩しやすい方。

湿気の多い季節に体調を崩しやすい方。

夏の季節に体調を崩しやすい方。

 

特にこの季節は湿気の多い季節になりますので、普段からむくみやすい方や、

冷えやすい方はこの季節に体調を崩しやすくなります。

これも体質によるものです。

冷えとリンパの滞りにより老廃物が溜まり、カラダ不調が起こりやすくなります(*^^*)

ヨガはデトックスの効果が高いので、この時期は特にカラダを動かす事が大切になります。

 

6月の新しいクラス

デトックスフロー

チャクラヨガ

筋膜リリース

 

お楽しみに(*^^*)

 

 

ではご予約お待ちしております!!

 

H

 

 

 






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