8月のレッスンスケジュールです♪

夏真っ盛りですね♪

今日は、何だか曇っています(#^^#)

まるで梅雨です!!

さて8月のスケジュールが出来上がりました!!

今月も新しいレッスンが加わりました!

manas yoga
manasとは、サンスクリット語で「心」という意味。
ココロでカラダが左右されることってありませんか??
もちろん、カラダの不調から何となく、やる気が起きなかったり・・・
このレッスンでは「心」を大切にします。
チャンティング、マントラ、瞑想、Asana でココロをクリアにして、カラダもココロを整えます
夏だからこそ、高揚しがちなメンタルとフィジカルをメンテナンスしましょう

8月のアロマは

ブラッドオレンジ
ペパーミント
になります。
ココロをポジティブに、活気とやる気を与えてくれるアロマに包まれながら、内側からすっきりしていきましょう♪

また、8月9月のインストラクター養成コースも募集中です!!

春には、インストラクターとしてお仕事ができますよ!!

では、8月もヨガを生活に取り入れて、ココロ、カラダも元気元気に(*’ω’*)

H29.8






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