5月のレッスンスケジュール(^^♪

昼間の陽気はすっかり初夏です(*’ω’*)

でも、朝夜は少し肌寒いですね

体調を崩されぬように、したいものです。

また、5月の紫外線は7月下旬の紫外線と変わらないそうです。
サングラスや日焼け予防に努めましょう。

でも、1日に数分の日光浴は、骨を丈夫にするそうです(*’ω’*)

さて、お待たせいたしました!!

5月のレッスンスケジュールが出来上がりましたよ(#^^#)

夏に向けて、露出の多い季節になります!!身体をシェイプアップしましょう!!

ボディメイクやヨガ&ピラ(ピラティス)も増えましたよ

もちろん、5月病と言われる、だるーいカラダと心も癒す、リラックス系のヨガも満載です(#^^#)

そして、5月17日(水)19:00~21:00
元群馬大学付属病院 第一外科医師 現在緩和ケアいっぽの医師でもある、萬田緑平先生がヴァナムに講演にきます!!

「最期まで目一杯生きる」

生き抜き屋としても、有名な先生は、大学病院医師としても、手術や、抗がん剤投与をおこなう医師でした。
でも、副作用で苦しみながら病院で亡くなっていく患者を見て、疑問を抱くのです。

自分らしく。。。穏やかに。。。生き抜いているのだろうか・・・。

「自分らしく、自分の魂に耳を澄ませば、もっと違う方法があるのではないか」
そんな患者や家族の願いを叶えるために、萬田先生は寄り添います。

全国を講演で回り、沢山の人に、その大切なことを伝えています。

参加費は無料です。

ぜひ、一度、一緒に考えてみませんか?

ご家族や、ご友人をお誘いください。

お持物は、床に座るため、ヨガマットが必要になります。

5月も、充実した、月にしましょう!!

ご予約お待ちしております

5月スケジュールのコピー

maco






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