5月のレッスンスケジュールです

お待たせいたしました(*^-^*)

5月のレッスンスケジュールが出来上がりました(#^^#)

5月は陽気も過ごしやすく、気持ちよい日が続きますね(*’▽’)
でも、新しい生活や環境で、疲れが出やすいころ。。。。

自律神経も不安定になりやすく、心身のバランスを崩してしまいます

こんな時もヴァナムのヨガでリフレッシュ&リラックス(*^▽^*)

レッスンも陰陽のバランスを考えて組んでおります

ココロにも身体にもバランスが必要ですね♪

夏に向けて、リフレッシュ アクティブヨガ
心と身体のオアシスに リラックス系ヨガ

お好きなレッスンをチョイスして、5月も張りのあるヨガライフにしましょう(*´з`)

2016のコピー.レッスンスケジュール1






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