ペアヨガ W.S

今日は一日中雨が降ってます。

肌寒く感じます。久しぶりの雨で乾燥は和らぎますが、やっぱり気温は下がります・・・。

コタツに入りたいです(*^_^*)

 

昨日はペアヨガWSがありました。最初はみなさん緊張の面持ちでしたがだんだんと笑顔に♡

ペアヨガの効果はお互いを支えあい

身体を委ねることによって相手を信頼するこころが生まれます

相手の温もり・・包みこまれるような安堵感(*^_^*)

 

普段自分だけでは伸びない部分も、パートナーが加減をしてくれることにより

気持ちよくポーズが取れたりします。

 

楽しかった♡

また、やりたいです♡

嬉しい言葉をいただきました。

 

1月も2月もやりたいと思っています♡

 

お一人でも、お友達同士、親子、ご夫婦、カップルでどうですか?

 

 

 

ちなみに・・このお花はミニバラです

 

 

わたしの家のベランダで咲きました

このつぼみの状態がいちばん好きです

 
ホームページ写真
maco

 

 






関連記事

アクセス

  • 97現在の記事:
  • 85本日の閲覧数:
  • 219昨日の閲覧数:
  • 3現在オンライン中の人数:

Instagram

ページ上部へ戻る